dieta na masę

a dietę masz? nie ma odżywek na masę, postawą jest dieta, wrzuć ankietę działu

Na mase to jest dieta.

trening na mase 4 razy w tygodniu brzuch i 1-2 razy bieganie po 40 min czy przy takim rozlozeniu nie spale masy? dieta: b 2 ww 5.2 t 1.5 // kgmc Zmieniony przez - honorr w dniu 2008-11-11 02:11:05

1 Dieta 2 Trening na mase po samym GB nie urośniesz musisz miec diete a gainerami dorzucic kalorii

no wiec....robisz powtórzenia tak jak na mase czyli ok 12-6....tutaj liczy sie dieta i aeroby do tego

'Na masę' po prostu zwiekszasz ciężar i zmniejszasz powtórzenia. Ale od masy jest dieta

Na mase, wystarczy odpowiednio zbilansowana dieta.

Dieta wysokobiałkowa, trening na mase, do tego aeroby, to najbardziej zblizony sposob do tego co chciałbys osiagnac:] ale masy za duzej nie zrobisz (no chyba ze dobrze pokombijesz:]),a raczej bedziesz miał minimalne spadki

na mase jest dieta. bialko i carbo to tylko uzupelnienie jej. ogolem zestaw ok. mozna laczyc.

na masę to jest dieta co to dzisiaj wysyp sezonowców??

Na mase, to potrzebana jest całościowa dieta i program treningowy. Serwatka to tylko EWENTUALNY dodatek, uzupełniający braki w diecie, JEŚLI TAKIE SĄ.

Masz krótki staż treningowy, dobrze by było żebyś poćwiczył jeszcze na mase, nie śpiesz sie tak z tą rzeźbą, bo robiąc rzeźbe zawsze traci sie kilka kilo. Pozatym jeżeli chesz naprawde dobrze sie wyrzeźbić to sam trening nie wystarcza, przydała by sie jeszcze jakaś dobra dieta i trening areobowy

jak dieta jest dobra to mono krety bedzie w sam raz dobre jako zestaw na mase

Na masę to jest dieta a nie suple.

na mase to jest odpowiednia dieta

Taki sam jak na mase,zmienia się tylko dieta.http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit ósmy Zmieniony przez - lakerr w dniu 2011-07-03 19:49:07

Na mase to jest dieta a suple i odzywki to tylko dodatek. Masz diete??

na masę jest dieta odwiedź dział odżywianie i ułóż dietę z nadwyżką kaloryczną potem najlepiej trening dla pcozątkujących też;)

regulamin działu--> ankieta, a poza tym na masę jest dieta nie suple

Tak samo jak trening na masę, zmienia się jedynie dieta i dochodzi trening cardio Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-11-21 01:20:52